自分で走っているから分かる。箱根駅伝走る人やマラソン大会でサブスリーを達成できる人たちがいかに凄いか。70代ジイは㌔調子のいい時で5分台。今はたばこ肺もあるから7分から8分だ。 それが駅伝やサブスリーの人たちは3分前後で走る。さらに早い人は㌔2分4…